几个妙招助女白领轻松预防子宫颈癌

子宫颈癌的发病群体越来越年轻，女白领尤其是30岁左右的女白领成为子宫颈癌的重点光顾对象，长期过于劳累、压力过大、不注重身体健康检查，是她们患病的主要原因。不过，今天要介绍几个小妙招，可助女白领轻松预防子宫颈癌。

1.定期体检尤其是妇科检查不要少

专家提示，定期体检，尤其是妇科检查是防治宫颈癌及其他癌症的有效方法。在已婚女性的妇检中，50%~60%的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎，所以要及时诊断治疗。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。其实，如果能够在早期发现宫颈癌，其治疗效果还是非常好。宫颈癌的早期筛查也非常简单，只要做一次宫颈刮片检查就可以了。现代职业女性虽然工作忙碌，但定期进行妇科检查是十分必要的。

2.适时减压也有助于预防子宫颈癌

同时，放松心情、缓解压力也是白领女性预防子宫颈癌的重要手段。据研究表明，女性长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。因此，良好的情绪和端正的心态也是抵御病变发生的好方法。

养生专家提醒：几个妙招助女白领轻松预防子宫颈癌，相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多防治子宫颈癌的常识，推荐阅读——患了宫颈炎后会变成宫颈癌吗