眼袋怎么消除按摩法 中医按摩简单易学9招解决眼袋问题

按摩手法消除眼袋

1.推抹眼眶：用双手屈曲的食指桡侧面着力，由内向外交替推抹、下眼眶1-2分钟。

2.按揉攒竹：用双手中指指端着力，按揉攒竹穴1分钟左右。

3.按揉鱼腰：用双手中指指端着力，按揉鱼腰穴1分钟左右。

4.按揉丝竹空：用双手中指指端着力，按揉丝竹空穴1分钟。

5.按揉承泣：用双手中指指端着力，按揉承泣穴1分钟。

6.按揉四白：用双手中指指端着力，按揉四白穴1分钟。

7.按揉气海：用双手中指指端着力，按揉气海穴1分钟。

8.按揉足三里：用双手拇指指端着力，按揉足三里穴1分钟。

9.按揉三阴交：用双手拇指指端着力，按揉三阴交穴1分钟。

脸部穴位参考图:

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