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日常生活的7个祛痘养成法

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祛痘不是一个心血来潮的事情，不是今天想要祛痘做好了一切，明天都抛到脑后。在中，养成好习惯，避免不该出现的错误，就能在痘

祛痘不是一个心血来潮的事情，不是今天想要祛痘做好了一切，明天都抛到脑后。在中，养成好习惯，避免不该出现的错误，就能在痘痘出现前，做好防御工作!

不能忽视每天彻底洁肤

不管是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性或者清爽性的擦拭面部，每周至少使用一次去角质来清洁毛孔，切记一天洗脸不超过3次。

祛痘不是一个心血来潮的事情，不是今天想要祛痘做好了一切，明天都抛到脑后。在日常生活中，养成好习惯，避免不该出现的错误，就能在痘痘出现前，做好防御工作!

手触痘痘不能有

尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。

防晒工作要做好

要注意防晒，冬日的紫外线依然强烈，它会破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。

忌将刘海或头发盖在脸上

最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激，生出痘痘。

油性皮肤尽量避免按摩

很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。

化妆品危害不少

要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。

饮食清淡最重要

饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。