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足部美容护肤的护肤方法有哪些呢?

养生专家
白皙完美的美足,搭配细跟的优雅高跟鞋,你知道你是这样的美丽的吗?进行日常的足部护理,能够让你的足部越来越白皙,越来越完美哦。足部美容护肤的护肤方法教你如何正确地美足。清理趾甲软皮一天下来,双脚都会感到疲劳,体验一下奢华海盐水足浴:用海盐搓过的双脚就

白皙完美的美足,搭配细跟的优雅高跟鞋,你知道你是这样的美丽的吗?进行日常的足部护理,能够让你的足部越来越白皙,越来越完美哦。足部美容护肤的护肤方法教你如何正确地美足。

清理趾甲软皮

一天下来,双脚都会感到疲劳,体验一下奢华海盐水足浴:用海盐搓过的双脚就像做过一场运动一样,温度升高,代谢旺盛。在海盐水里泡着,双足会好好地放松,水温微烫是最适宜的,这样能使毛孔最大限度地张开。虽然热水刺激神经能使双脚最大限度地放松时间是5-6分钟,但双脚还要浸泡15——20分钟,可充分舒缓双脚的疲劳和肿胀,又能辟味、防菌和舒缓清洁足部皮肤作用。当趾甲边出现特别多死皮,只需一支软皮甲油,以祛除趾甲旁的死皮;用法十分简单,只要在甲边涂上,待10秒后便可用棉花抹去死皮,用软皮剪剪除肉刺,使脚趾看上去更清洁。

磨砂

足跟部经常与鞋磨擦,所以容易聚积厚厚的死皮。热水浸泡后,脚上的老厚角质及皮茧都会软化,脚面部分的色素不均匀,会使双足肤色看来呈灰淤色,用足部磨砂膏全面做去角质护理,可使双脚肤色回复光滑。以画圆圈的方式轻轻按摩双足5分钟,特别是在脚底、脚踝等角质较厚的地方。如果皮茧过厚可以用浮石轻轻摩擦或用软枕液将硬皮软化。每星期一至两次。

神奇按摩术

用精油按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,促使肾上腺分泌更多的激素,加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的,按摩一次可以滋润2——3天,比如选择排毒的玫瑰精油、对付多汗足部的茶树精油和治疗疲惫双足的迷迭香精油等。根据各人足部的疲劳程度,将适量的精油涂抹在足背及足底。按摩脚趾侧面,将趾根轻轻往上拉。按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及趾甲体侧面,用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底,再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。据说这是一种按摩术源自神奇的东方医术,用手指(也可用足部按摩器、就能让植物精油渗入,松弛紧绷的皮肤,促进血液循环、活络筋骨,并能柔软表皮,补充肌肤的水分。

滋润

足部与手部一样,都需要一定的滋润哦。足部的肌肤不容易吸收滋润霜的精华,我们可以用这个神奇的方法:在足部涂抹足够量的足部滋润霜,然后用保鲜纸包裹足部,再包上一圈的湿热毛巾,在十分钟后洗净,再涂上润肤膜,慢慢按摩至完全被吸收。经过一段时间的护理,你就会方法脚后跟就会变得细嫩而光滑。